Aw: 

Ich habe meinen Trainingsplan etwas umgestellt. Ich bin jetzt immer noch vier Mal die Woche in der Physiotherapie, doch ich habe die Krankengymnastik am Gerät nach Hause verschoben. Also dreimal die Woche Physiotherapie und einmal die Woche doppelt Krankengymnastik an der Beinpresse. Krankengymnastik am Gerät mache ich jetzt zu Hause mit Therabändern und Aufstehen am Stehpult Rotation usw das Ziel ist Muskelaufbau. Ich fahre auch weiterhin alles mit meinem Handbike, da habe ich die meiste Bewegung und ich trainiere meine Rumpfmuskulatur. ich bin jetzt 18. 000 km Kilometer in sechs Jahren mit dem stricker-handbike gefahren. Das sind 8,5 km am Tag auch im Winter) Und mein stricker-bike hält durch und fährt und fährt und fährt und fährt. Ich liebe es. Ich vermeide es wenn möglich mit meinem Elektrorollstuhl zu fahren…… ich bin weiterhin so froh dass ich keine spastikmittel (Cannabis) in der Nacht benötige. Zudem brauche ich keine MS Medikamente mehr und meine Nystagmus Brille die ich mir schon holen wollte, benötige ich auch nicht mehr ich frage mich ob der Krankenkasse bewusst ist wie viel Geld sie spart(das geht in die Hunderttausende)…….
Was mich wirklich stolz macht ist, dass ich außerhalb meiner Erwerbsminderungsrente wieder etwas Geld verdiene. Ich mache waldführungen und pflanzenführung(barrierefrei für Rollstuhlfahrer) in der Rehaklinik Schmieder. Ich will dieses weiter ausbauen auch in Altersheim hier in der Stadt. Es kommt gut an und es macht Spaß…….. weiter geht’s schauen wir mal was noch kommt ich hoffe nur Gutes