Das Training beginnt

Das Training beginnt

Ich war gestern bei meinem Hausarzt, vielmehr der Hausarzt war bei mir (voll cool), er hat mir ein Blutbild erstellt. Und das Ergebnis ist, ich habe einen leichten Infekt(wahrscheinlich vom Flugzeug/Wetterumschwung) aber zum Glück kein Fieber. Ich muss jetzt schauen wenn es am Wochenende schlimmer wird, dann muss ich noch mal Antibiotika nehmen , das will ich vermeiden. Meine Leukozyten sind mittlerweile bei 6000, das ist ein sehr sehr guter Wert. Es geht aufwärts.

Ich habe heute mit dem Training begonnen aber ich halte mich wegen dem Infekt etwas zurück. Motto : “ machen was geht aber nicht übertreiben“. Ich bin eine Stunde im Stehpult gestanden, habe Streckübungen und Zehenstand gemacht und danach mit dem Gummiband eine Stunde Rumpf und Rückenmuskulatur trainiert. Was mich wirklich stolz macht ist, dass ich meine Füße heute , schon das zweite mal seit ich aus Mexiko zurück bin, wieder alleine auf die Rollstuhl- Ablagefläche bekommen habe!! ich sag nur “ Tschaka“.
Die Spannung in den Beinen ist wirklich deutlich verschwunden.

4 thoughts on “Das Training beginnt”

  1. Hallo Andi, vielen Dank, dass du weiterhin so zuverlässig und ausführlich dein Tagebuch schreibst! Für den Infekt und den Koffer drücke ich dir die Daumen. Und für alles andere: megapositive kleine Schritte, die absolut Zuversicht und Hoffnung machen dürfen auf mehr! Viel Erfolg beim Training!

    Antworten

    1. Hallo Anette. Danke,ich werde hier aufjedenfall weiter berichten bin selber gespannt wie es weiter geht. Ich denke es wird ein ziemlicher roller coaster werden

      Antworten

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert